SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Nie jestem w stanie Ci pomóc w kwestii poruszoej w tym temacie. Nie wiem, jak stoicie finansowo, ale moja ordzina była w dość podobnej sytuacji. Doskonale zdaje sobie sprawę, że takie nagłe nieszczezscie odbiera mozliwosc pracy, do tego dochodza liczne koszty przejazdow, lekow, rehabilitacji etc. Chetnie podziele sie swoim doswiadczeniem (wiem ze [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 16:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] for the strongest 5. MEGA CAPS® skrót pochodzący od pełnej nazwy unikalnej,nowatorskiej technologii MEGA CAPSULES ®. 6. Która z firm branży sport nutrition jako jedyna w Polsce prowadzi pełne spektrum badań laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? Olimp 7. [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 13:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ziomosław -Skoro da rade i truskawki to pewnie i jablka tez,ale ze wzgledu na cukier sam powinienes wiedziec czy sie nadaje Konrad-W sosach czesto uzywa sie pomidorow,papryki cebuli,ale jak lubisz gotowac i mixowac to mozesz sam pokombinowac.Zajrzyj do dzialu kuchnia albo wpisz "sos".

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 13:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki i suplementy szkodzą??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o to w tym chodzi zresztą myślę ze wszyscy robią w ch** tymi naturalnymi składnikami i tylko sami widzą co tam mielą a już najśmieszniejsi są ci Panowie co je reklamują - jak wogóle widzą ten preparat przed zrobieniem zdjęcia to jest dobrze.. Przez dwa i pół roku trenowania, wszystko miałem zaplanowane - bezpieczne dawki, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13416 Data: 2008-12-19 00:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to mało co zagladam tutaj takze jak ktos chcialby cos wiedziec na temat saa cykli itp itd to pisac na priva. zawsze chetnie pomoge bo sie tym interesuje i czesto sie nudze.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 22:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lapiesz sztange powoli opuszczasz sztange do klaty mniej wiecej na wysokosci twoich sutków i WAZNE nie walisz w klate !!! tak zeby sie sztanga odbila jak od pileczki co dosyc czesto widze na silowni tylko zatrzymujesz sztange mniej wiecej na 2 cm przed klata (tylko nie popadaj w skrajnosc i nie miez ile to 2 cm ) i wypychasz go gory ... i tez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-12-18 22:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie chcę przeginać za bardzo, na początku listopada ważyłam 70kg, dzisiaj rano 66kg więc myślę, że ładnie. :) Planuję do marca zakończyć tą redukcję, a będę very happy jak zejdę do 58kg :) myślę, że nie będzie problemu z tym, że waga wróci. Od marca wchodzą takie obciążenia, że pewnie jeszcze trochę spadnie. MP są w czerwcu i lipcu. W [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 22:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NERWICA SERCA [ART]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w moim wypadku wygląda to tak iż zażywam propranolol i hydroxyzinum czy jakoś tak czesto mnie kuje w klacie lub w plecach. Kołatanie serca nie równe bicie pojawia sie przede wszystkim wieczorami czasem sie spac nie da bo słysze swoje serce jak świruje nie moge tez leżeć na lewym boku musze leżeć na wznak i to bardzo wysoko to jest strasznie [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 21:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psonic chyba nie pomyślałeś że odebrałem to tak jak napisałeś? chyba ta emotka-> pokazała że wiersz po prostu śmieszny z resztą w poprzednim spamie byłem szanowanym poetą (mozesz mnie nie kojarzyć bo za często nie wpadałem:P)

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 21:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak sie ten clenbuterol bierze , jakie dawki jak często , przez jak długi czas , aby oczyścić receptory i leciec szybko next cykl.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2008-12-18 21:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, ławeczka, wyciąg górny, prasa do nóg Dieta : poprostu staram się jeść dużo nie mam za bardzo środków jak i czasu.. poprostu jem to co mama zrobi... śniadanie to zazwyczaj bułki..obiad różnie zupa,często ziemniaki z jakimś mięsem... podjem sobie tez coś wiadomo jakieś [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 20:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejny dewiant, * godz. 02,45 – kolejny dewiant. Jak widać, dewianci już są bardzo podnieceni naszą inicjatywą, a przecież jeszcze nawet nie zaczęliśmy unosić im ogonków, a tylko to zapowiedzieliśmy. sorki ale ja często siedzę w nocy na kompie i nie jestem dewiantem - a jeśli jestem to proszę mnie oświecić jakim?

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11381 Data: 2008-12-18 20:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orlik 2012

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam...w tym temacie będziemy się wypowiadać na temat boisk Orlik 2012 w naszej okolicy.Będziemy pisać w takiej kolejności : -Miejscowość -Jakie boisko , ile , jakie oświetlenie , dojazd,itd... -Jak my oceniamy boisko A teraz coś o orliku : Program „Moje Boisko - Orlik 2012" przedstawiony przez Premiera Rządu Rzeczypospolitej Polskiej Donalda [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2008-12-18 20:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporty , sztuki walki..

    Post
    Sztuki Walki

    [...] temat ... Ja nie chce chodzić na treningi,ale nie moge sie powstrzymać A tak na poważnie to początek miałam banalny, oczywiście filmy, a teraz to trenuje bo widzę w tym jakiś cel, dopiero zaczynam i często myśle o tym jak wiele muszę się nauczyć. Może "muszę" to złe słowo, raczej chce. Niekoniecznie do obrony, chociaż na wszystko [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2008-12-18 19:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bzdura. nebido działa dokładnie tak samo jak enanthan, tylko zauważ ze dawka wstrzyknieta do mięśnia i olej sa inne. wstrzykujesz dawkę 1000mg czyli 1g. To jest zawieszone w oleju rycynowym (to chiński patent podpatrzony przez niemieckiego farmaceutę)Właściwosć tego oleju jest taka ze on jest bardzo wolno rozpuszczany w wodzie i po prostu [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 19:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na jakich obciążeniach wykonywac trening na mase??? i jak czesto? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 68 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3-4 miesiące Uprawiane inne sporty: Pilka nozna i biegi sprinterskie -rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga i hantle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2008-12-18 17:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po coś się widać pchał. Pewnie wylazł ze swojej kurnej chaty (jednej z ośmiu jakie postawiono wówczas na polu owsa zwanym później Warszawą) bo mu się ubrdało, że karierę zrobi, może nawet królem zostanie... Wiesz jak to jest. Często ludność pcha się ze wsi do miasta za chlebem Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-12-18 12:16:29

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 12:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lekarz mnie pocieszył ze gdybym nie nastawil sobie barku to blok operacyjny murowany. Ale druga sprawa odczuwam mocny ból barku przy gwaltownym zakladaniu kurtki np. albo jak pociagne a do tego te bóle miesni czasami. Tabletek żadnych nie bralem a mialem brac Ketonal. Nie wiem czy sam sobie zawalilem czy nie jest za pozno zeby bylo dobrze. Na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2008-12-18 03:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Window - jak szybko po treingu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu jestem bardzo oslabiony np. delikatne zawroty glowy, czasem nawet lekka chec puszczenia pawia. Do tej pory pilem gainera po silowni. Po pierwszym lyku czulem sie jak nowo narodzony. Nie chcialbym czekac z tym az 30min. Moze cos bezposrednio po? Czyli kilka gram czegos (tylko czego?) po treningu, 30min pozniej Winow i 45min obiad. Od 2 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2008-12-18 00:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugosc jelit to od ~6 do 12m (u timo pewnie z 25) wiec to drugie sranie nie jest sniadaniem w zadnym wypadku. Jak idziesz do klopa z pustm zoladkiem to wiadomo, ze jak pozniej zjesz to poprzez wypelnienie jamy brzusznej, masy kalowe przesuna sie dalej i znowe Ci sie chce. Wiec to nie jest tak, ze sr.asz sniadaniem, 10 min po zjedzeniu go. Co do [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8543 Data: 2008-12-17 23:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)